Роллер для спины iBACK ROLLER

[53630542849942]

<br>Многие из читателей уже осведомлены: «укороченная» околопозвоночная мускулатура = перегрузка межпозвонковых дисков, уменьшение мобильности двигательных сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно дело знать это теоретически, другое — иметь под рукой простой метод для систематической размягчения напряжения у себя дома.<br>
<br>iBACK ROLLER — массажный ролик массажный ролик для спины, что с самого начала конструировали под особенности позвоночника:<br>

выемка в 5,1 см под остистые выступы — усилие направляется по мышечным структурам по бокам, а не по костным структурам;
разнообразный размер вала создаёт более равномерное растяжение и мобилизацию вдоль всей оси;
в каркасе можно регулировать высотный уровень — от щадящего до выраженного.

<br>Протокол простой: 2–3 мин лежим, ждём, пока «отпустит», после этого плавное скольжение вперёд-назад по отделам. 5–7 минут в день — и поясница и верх спины уходит из режима в паттерне хронического гипертонуса.<br>

[投稿者]

投稿